أن تناولتي كوب واحد من هذا المشروب يوميا قولي وداعا للسمنة خصوصا منطقة البطن - مجربة

78 المشاهدات20 أبريل 2018
الإعلانات
الكرش :-
يعتبر الكرش من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، وهو عبارة عن تراكم دهون الجسم في منطقة البطن، 
والتي تعرف علمياً بالسمنة الوسطية أو بالسمنة المرتبطة بالجنس الذكوري، كما تعرف بشكل التفاحة،
ويعتبر تراكم الدهون في هذه المنطقة عامل خطورة للكثير من الأمراض المزمنة، 
فهو يرفع من خطر الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، 
وبعض أنواع مرض السرطان، ومع أن هذا النوع من السمنة هو أكثر انتشاراً في الرجال، 
إلا أنّه موجود أيضاً لدى النساء، وخاصةً بعد سن اليأس. وبعد تشخيص السمنة باستعمال مؤشر كتلة الجسم
يتم تشخيص السمنة الوسطية عن طريق استعمال قياس محيط الخصر، حيث 
يجب أن لا يتجاوز هذا القياس 88 سم عند النساء و 102 سم عند الرجال (1)
لمشاهدة الوصفة الفيديو بالأسفل ولا تنسي مشاركة الوصفة ليستفيد غيرك .

قد يعجبك ايضاً

خبز صغير بالحليب وصفة تفتيت دهون البطن و الأرداف المذهلة تخلص من سواد الرقبة فورا شيبسي

تصفح المزيد!

اغلق
ملعقة خل واحدة و تخلصي من شعر الجسم و المناطق الحساسة نهائيا لن ينبت لكي مجددا حتى لوًكنت مشعرة